INTEGRATIVE ATEM & KÖRPERARBEIT

Therapie der Seele durch Arbeit mit dem Körper

Unser Körper, die Atmung und der Grad der Anspannung oder Gelöstheit stehen in direktem Zusammenhang mit unseren Gedanken, Gefühlen, unserer Lebendigkeit und Authentizität. Wenn der Körper loslässt, wird der Atem frei, das Fühlen lebendig und der Körper als unser zuhause erlebt.

Die Abwehr von Gefühlen benötigt einen erheblichen Kraftaufwand und bindet ganz viel deiner Energie, was zu Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Unruhe, Schmerzen und psychosomatischen Erkrankungen führen kann. Ursache sind meist lang zurückliegende traumatische Erfahrungen und daraus resultierende, tief verwurzelte Schutzmuster und Grundüberzeugungen, die sich in getriebener Gedankenaktivität und meist unbewussten Ängsten und einer gefühlten Selbstentfremdung äußern.

Über die Atmung und unterstützende Berührung und Begleitung wird auf emotional-energetische Weise ein Zugang zu den Bereichen geöffnet, die sonst unbewusst, verschlossen und verborgen bleiben. Der Atem hat die wundervolle Fähigkeit Angestautes und Ungefühltes aufzuweichen und die darin enthaltene Energie wieder ins Fliessen zu bringen. Ein tiefer Transformations und Heilungsprozess wird in Bewegung gesetzt und deine eigene Kraft zunehmend spürbar. Du kommst in Verbindung mit deiner Essenz und deinem Potential und wirst mehr und mehr zum Gestalter deines Lebens. 

Ich verbinde hier 2 tief wirksame Ansätze, die ich ineinanderfliessen lasse:

PURE EMBODIMENT® - ganzheitliche Atem & Körperarbeit nach Karin Nikbakht

Atemzug für Atemzug kommst du mehr in Kontakt mit dir und  in deinem Körper an, lässt deine Seele in deinen Körper sinken, atmest dich kraftvoll durch alte Blockaden und Speicherungen durch. Du darfst dabei mit allem dasein, dich mit allem zeigen. Ich halte dir einen sicheren, klaren Raum und unterstütze dich über Berührung, Worte und Energiearbeit ganz in dir und deiner Kraft anzukommen. Es ist magisch und tief berührend, was über den verbundenen Atem an Transformation möglich ist!

Filmempfehlung als Inspiration zu dieser Arbeit: "Breathrough"

https://www.cosmic-cine.tv/breathrough

Die INTEGRALE EMOTIONALE KÖRPERARBEIT hat ihre Ursprünge in der Körperpsychotherapie von Wilhelm Reich, Alexander Lowen und Leland Johnson.

Diese Arbeit ist Teil der tiefenpsychologisch-existentiellen Psychotherapie, die ich bei Christian Meyer gelernt habe.

Mit Hilfe  der Integralen Körperarbeit werden körperliche, mentale und emotionale Blockaden durch Druck auf bestimmte Trigger Punkte, mittels Schmelzatem und neuerogenem Zittern gelöst. Zugrundeliegende einschränkende Glaubensätze können aufgespürt und durch die neue Erfahrung des im Körper Seins verändert werden (z.B. "ich musst mich klein machen" zu "ich darf meine Größe und Kraft ab jetzt ganz leben").

Einzelsession

75 Min Einheit € 160

90 Min Einheit € 180

Embodiment Breathwork - Intense

3 oder 5 aufeinanderfolgende Tage zu jeweils 120 Min

je Einheit € 240

"Das ganze Universum ist im Körper enthalten, der ganze Körper im Herzen.

So ist das Herz der Kern des ganzen Universums"

(RAMANA MAHARSHI)