Die Methoden kom men auf 2 Ebenen zur Anwendung: der Ebene der Zeit mit unserer Geschichte, Vergangenheit und Zukunft und der Ebene des Seins. Die Schnittstelle der beiden Ebenen ist immer der gegenwärtige Augenblick mit allem, was jetzt gerade fühlbar und erfahrbar ist. Der Fokus meiner Arbeit liegt somit auf dem
Hier und Jetzt und einer in die Selbstwirksamkeit öffnenden emotional-somatischen Integration. Der Körper hat im Körpergedächtnis alles, was wir bisher erlebt haben abgespeichert und bietet den Zugang für die innere Arbeit.
"IM REICH DES FÜHLENS LIEGT DAS TOR ZUR FREIHEIT“
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Wiederanbindung an den gegenwärtigen Augenblick über den "Weg der inneren Erfahrung", sowie die Förderung von
verkörperter, bewusster Präsenz. Durch das Erlernen einer innere Haltung, die auf Gewahrsein, Fühlen und Akzeptanz
beruht, erfolgt nach und nach ein entspannungsfördernder Transfer in das Alltagsleben, der eine Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens mit sich bringt und deine Authentizität vertieft. Ressourcen
werden aktiviert und die Selbstregulationsfähigkeit gestärkt.
Die Methodenvielfalt und deren Kombination ermöglicht mir auf der Ebene von Körper, Seele und Geist auf Dich eingehen zu können - individuell und anliegenspezifisch.
Wichtiger als alle Methoden zusammen, ist jedoch eine
vertrauensvolle Atmosphäre
und die Haltung, in der die Arbeit geschieht!
Meine Begleitung ist getragen von einer
stillen Präsenz, mitfühlend und urteilsfrei. Ich stehe Dir als empathisches, authentisches Gegenüber zur Verfügung und halte Dir einen sicheren Raum, indem sich alles zeigen darf. Dabei sehe ich es als meine Aufgabe Dich auf dem Weg in die Anbindung zu Deinem eigenen Wissen, in Deine eigene innere Weisheit, Kraft, Selbstliebe und Selbstverantwortung so gut ich kann zu begleiten. Transformation und Heilung geschieht, indem du dich in Bewegung setzt und alte Muster durch neue Denk- und Verhaltensweisen überschreibst. Das geschieht, indem du nach und nach auch immer wieder mal mutig die Komfortzone verlässt und dich auf Neues einlässt. Diese Schritte kannst nur du selber gehen. Ich stehe dir dabei von ganzem Herzen zur Seite.
- Deine Wünsche und Ziele erkennen
- Die Bereitwilligkeit (alles) zu fühlen und zu erfahren
- Die Position des Beobachters/Zuschauers einnehmen
- Die Muster des eigenen Lebens verstehen
- Den Körper durchlässig werden lassen, körperliche Blockierungen beenden
- Alte Verstrickungen lösen, die Vergangenheit beenden
- Der existentiellen Angst und dem Tod begegnen